Rezultat iskanja

Sploh se ne zavedamo, kako nam lahko pomaga najljubši sadež: Odličen pri uravnavanju visokega pritiska, kardiolog svetuje vsakodnevno uživanje
5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu
To je živilo, ki bi ga morali vsak dan vključiti v svoj zajtrk: Je idealno za nadomestiev sladkorja, odlično za hujšanje in podpira imunski sistem
Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 8 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto tudi na dieti
Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec
Največje zmote o teh 5 priljubljenih živilih, ki jih imamo vsi v kuhinji: Strokovnjaki jih odsvetujejo!
Zakaj je grški jogurt boljši od navadnega? Zmanjšuje potrebo po prigrizkih in je odlično sredstvo pri izgubi telesne teže, toda pazite, katerega izberete
8 živil, ki na naraven način odpravljajo lakoto ter vam tako pomagajo pri hujšanju in nadzorovanju hrepenenja po hrani
To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: Jih uživate dovolj pogosto?
Poročni trendi, ki bodo izstopali v letu 2024: Navduševali se bomo nad barvami, drznostjo in maksimalizmom
Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)
Probiotično živilo, ki bi na vašem jedilniku moralo biti vsak dan: Pospešuje presnovo, izboljšuje zdravje črevesja ter pomaga pri hujšanju
Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)
"Poskušam se sprijazniti s procesom staranja": Skrivnost mladostnega videza Julie Roberts - kako se prehranjuje in kako je videti njena vadba
Dieta, s katero je Oprah Winfrey shujšala za 20 kg: Ničemur se ne odpoveduje, a bodite pozorni na eno podrobnost
Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki
Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)
Kako ohraniti idealno telesno težo v menopavzi: Poleg pravilne prehrane so pomembne tudi navade, ki jih usvojite
Ta živila nujno izločite iz prehrane: 5 zdravniških nasvetov za naravno znižanje holesterola
Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk