Tibetanske vaje pomlajevanja

Tibetanski obred pomlajevanja sestavljajo preproste telesne vaje, ki jih tibetanski menihi že tisočletja izvajajo kot rituale in so del njihove tradicije, ki se prenaša iz roda v rod. S pomočjo teh vaj in z zdravo prehrano se proces staranja vsaj deloma upočasni. Povrne se vitalnost, življenjska energija, naše telo pa postane bolj zdravo in elastično, saj se znebi nepotrebnih snovi.

17. 1. 2010