Rezultat iskanja

Učinkovita 7-dnevna dieta, na katero prisegajo hollywoodske zvezdnice: Izgubite kilograme s pestrim jedilnikom, ki ga priporočajo nutricionisti
Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je izredno zdrav in priporočljiv, a vseeno morate o njem vedeti nekaj stvari
Ste tudi vi prepričani, da testenine niso del zdrave prehrane? Potem je čas, da dokončno razbijemo ta mit!
Slavne dame izklesale svojo postavo s pomočjo te diete: V prvih dneg shujšajte do 10 kg (jedilnik in recept)
To je razlog, da se Jelena Đoković nikoli ne zredi: Že leta ima 58 kilogramov, te navade pa se poslužuje vsak dan
Alternativni, trendovski dodatek za hujšanje: Vse, kar morate vedeti o tem "čudežnem" rastlinskem dodatku, ki pomaga pri hujšanju in zmanjševanju holesterola
Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan
Zbogom ovseno mleko - ko boste prebrali to, si ga ne boste več dodajali v svojo jutranjo kavo (je kravje mleko boljša izbira?)
Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina
Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas
Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe
"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in boljše starali": Nepričakovano živilo, ki pomaga zmanjšati telesno maščobo in upočasnjuje staranje
Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati (in bolje spati)
"Vsako jutro pijem jabolčni kis - nič ni boljšega za urejeno prebavo": Uravnava telesno težo, sladkorno bolezen in zdravja srca
Fermentirani napitki: zavezniki za hujšanje ali lažne ideje? To o njih pravi znanost
To živilo ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati vsak dan: Pomaga izboljšati zdravje srca in ohranja zdravje vaših kosti
To je količina alkohola, ki ga še lahko zaužijete, če ne želite, da bi ta vplival na vašo telesno težo
Probiotično živilo, ki bi na vašem jedilniku moralo biti vsak dan: Pospešuje presnovo, izboljšuje zdravje črevesja ter pomaga pri hujšanju
5 razlogov, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega in zakaj bi ta moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden (ne pozabite prepisati receptov)
Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)