Rezultat iskanja

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?
Victoria Beckham vsako jutro spije žlico jabolčnega kisa: Uravnava holesterol in telesno težo, vpliva na apetit ter skrbi za zdravje srca
Povečajte svojo športno zmogljivost in še hitreje kurite kalorije: Ta športna vadba porabi 1000 kcal v samo 30 minutah
To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: Jih uživate dovolj pogosto?
Lahko pitje večje količine vode resnično spremeni kožo iz suhe in upadle v sijočo? To trdijo strokovnjaki
Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali
To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?
"Vsako jutro pijem jabolčni kis - nič ni boljšega za urejeno prebavo": Uravnava telesno težo, sladkorno bolezen in zdravja srca
Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)
Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)
Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje?  5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje
Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk
To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50. let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom
Preoblikujte svoje telo in obraz z limfnim modeliranjem: Iz prve roke o metodi Manuela Shala, drenažni masaži za dolgoročne koristi
Je dihanje z odprtimi usti škodljivo? Posledice za vaše zdravje in obliko vašega obraza (ki se lahko celo spremeni)
Ne morete brez kave? Do zdaj ste jo zagotovo pripravljali narobe + trik, ki spremeni vse
Do vitke postave v zgolj 5 minutah na dan: 3 najenostavnejše vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet
Če boste doma imeli te 3 rastline, se boste počutili veliko bolj sproščene (pravilo feng shuia)
Testiramo: Kozmetične nege, ki jih dermatologi in kozmetologi priporočajo poleti
Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali