Avokado za našo lepoto poskrbi od zunaj in od znotraj, saj našemu telesu da hranila, ki so ključna za zdravje in lepoto naše kože. Poleg tega je super slasten in ga obožujemo tako v omakah, smutijih kot solatah ali pa kar samega na kosu (polnozrnatega) kruha.
Avokado pod svojo lupino skriva številne hranilne snovi, ki kožo popolnoma prerodijo. To super živilo je namreč polno zdravih maščob, antioksidantov, za kožo ključna vitamina A in K ter vitamine B, C in E. Vsebuje tudi biotin – tako imenovani lepotni vitamin.
Spodaj preverite, kako lahko ta lepotilni sadež uporabite v svoji lepotni rutini – preprosto, učinkovito in naravno.
Serum za oči
Dobro zmečkajte majhen košček avokada ter ga vtrite v predel okrog oči. Kremica, ki nastane je močno hranilo za kože in gubice, nežno jo masirajte dokler se ne vpije ter je ne izpirajte.
Odstranjevanje ličil
Olje in maščoba v avokadovem mesu bosta lepo odstranila ličila. Razpolovite avokado ter vatko nekaj krat povlecite, da se maščoba vrte vanjo, nato pa obraz očistite kot bi to storile z običajnim odstranjevalcem.
Maska za obraz
Različic mask za obraz iz avokada je malo morje mi vam ponujamo eno preprosto in učinkovito, ki bo vašemu obrazu povrnila hranila in mladosten sijaj. Zmešajte polovico avokada in žličko medu, nanesite na obraz in pustite dobrih 10 minut, nato pa izperite z mlačno vodo.
Piling za obraz
Z nekaj 'nadgradnje' lahko zgoraj opisano masko spremenite v odličen piling za vaš obraz, ki bo odlično očistil pore ter ob enem nahranil kožo. Istemu receptu dodajte še žlico olivnega olja in žlico rjavega sladkorja ter dobro premešajte. Nežno masirajte malce navlažen obraz v smeri urinega kazalca. Koža bo fino nahranjena, navlažena in popolnoma očiščena.
Maska za lase
Avokado se odlično obnese tudi pri negovanju las in lasišča. Če jo boste poskusile enkrat, nikoli več ne boste kupovale umetnih mask za lase, saj so učinki enako dobri, če ne celo boljši, kot pri kupljenih maskah. Priprava pa je čisto preprosta, če imate dolge lase dajte celega, če imate krajše pa polovičko, meso dobro strite, dodajte žlico olivnega olja in sok polovice limone ter dobro vtrite v celotno dolžino las ter lasišče. Pustite učinkovati kakšnih 20 minut in sperite z blago toplo vodo.
Preberite še: Tukaj je 'Elle International Fashion & Luxury Management Program' – udeležite se ga!
Priporočamo tudi: Spoznajte sijajen lepotni trik Mirande Kerr za brezhibno kožo na obrazu
