Savna je znana po svojih pozitivnih učinkih na telo, od sproščanja, porabljanja kalorij, do čiščenja kože. Obiski savne so za večino predragi, da bi si jih lahko privoščili večkrat na teden, zato vam predstavljamo preprosto rešitev, kako se na tak način razvajati kar doma.
Obraz
Ker je koža na obrazu izpostavljena 365 dni na leto, je domača savna namenjena predvsem negi tega dela telesa. Za ostalo kožo je dovolj že vsaj en obisk savne na mesec.
Postopek
Napolnite skledo s skoraj zavrelo vodo in ji dodajte dve čajni žlički najljubšega eteričnega olja. Držite obraz nad skledo, dokler iz vode ne prihaja več para. Pazite, da ne boste preblizu vode in se opekli.
Namig
Za kožo, ki je izsušena zaradi dolgotrajnega izpostavljanja soncu in morju, uporabite kamilični čaj ali eterično olje vrtnic.
