Voda je vir življenja in dobrega počutja. Pretok vode v našem telesu določa prav vsako telesno funkcijo, seznam njenih vlog pa bi lahko dopolnjevali v nedogled: voda prenaša hranila do organov, dobavlja energijo možganskim celicam, prečiščuje telo strupenih snovi ter krepi imunski sistem.
Nihče ne dvomi, da je voda za naš organizem nujna, pa vendar še vedno naletimo na mite, o katerih nismo povsem prepričani. Držijo ali ne?
1. Vsakdo mora na dan popiti 8 kozarcev vode
Dehidracija lahko resno ogrozi delovanje vitalnih funkcij našega organizma, saj lahko povzroči krče in izgubo koncentracije, hkrati pa poveča možnosti za srčno kap.
Priporočeni vnos naj bi bil 8 kozarcev na dan, a vendarle moramo upoštevati, da tekočino prejmemo tudi iz drugih pijač, juh in sadja. Ljudje se moramo predvsem naučiti poslušati svoje telo, ki nas samo obvesti, kdaj potrebuje tekočino.
2. Ko si žejen, si že dehidriran
Žejo logično potešimo s kozarcem vode, vendar to ne pomeni nujno, da je telo že dehidrirano, kot nam pogosto trdijo. Občutek žeje nastane, ko se koncentracija sestavin v krvi poveča za več kot 2 odstotka, čeprav številni strokovnjaki dehidracijo potrjujejo šele, ko se omenjeno razmerje dvigne na 5 odstotkov.
3. Suha koža? Pijte vodo!
Pitje zadostne količine vode je nujno za zdravo kožo, saj med drugim preprečuje nastanek gub, vendar študije, ki primerjajo vsebnost vode v suhi koži v primerjavi z normalno ali mastno kožo, kažejo, da med njimi ni nobene dokazane razlike.
Čista voda je sama po sebi popolna snov, ki pogosto ne potrebuje pomoči pri skrbi za naš organizem. Potrebuje pa pomoč, da lahko doseže naše telo.
Našim ustnicam pri tem pomaga balzam Labello Hydro Care, ki izsušenim ustnicam zagotavlja intenzivno in dolgotrajno vlago. Posebna formula Hydra IQ, ki vsebuje aloe vero in čisto vodo, naredi celo najbolj suhe ustnice spet mehke in gladke.
Inovativna formula balzama zadrži vlago globoko v koži in tako dodatno spodbudi naravni proces vlaženja za še bolj gladke in zdrave ustnice. Izjemno lahek balzam poskrbi za mehak, nelepljiv videz in prijeten, nežen vonj vaših ustnic.
