Izšla je prva številka revije Aktivni!

Na policah je prva številka revije Aktivni – za športnike, rekreativce in tiste, ki bi vse to radi postali, pa še niste našli energije. Preverite, kaj vse bomo brali.

Lifestyle, 24. 3. 2017
Izšla je prva številka revije Aktivni! - Foto: Promocijsko gradivo

Pri športu, tako vrhunskem kot rekreativnem, je najpomembnejše, da ne obupaš in se ne predaš. Da vstaneš in greš, se boriš s tekmeci, slabimi dnevi, deževnim vremenom, vabljivim udobnim kavčem in predvsem, da stopiš s svojega območja udobja, premagaš samega sebe ...

Treba je samo začeti, vztrajati in na koncu bo vse poplačano z dobrim počutjem in neverjetnimi občutki zadovoljstva, ki jih na kavču ali za računalnikom nikoli ne boste doživeli. Naredite to zase.

V prvi številki boste med drugim brali ...

Kako sploh začeti gibati, če ste zimo preživeli na kavču: odlični nasveti za to, kako ohraniti motivacijo in se potem držati rutine.

Kako z malimi spremembami priti v formo kljub odporu do gibanja

9 super razlogov, da izberete kolesarjenje + najlepše kolesarske poti v Sloveniji

Najboljše vaje za celotno telo (za začetnike in napredne)

Koliko počitka potrebujete med treningi

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Če ne marate nobenih dejavnosti, poskusite hoditi: odlična priložnost, da svojo novo pohodniško strast ponesete na tiste najbolj opevane, najbolj hvaljene in najlepše trase – doma in po svetu.

Zakaj diete ne delujejo? Čeprav čedalje več ljudi hujša in za to zapravlja vedno več denarja, se hkrati na svetovni ravni povečuje število čedalje bolj debelih. Kako je to mogoče? Če se tudi sami lotevate hujšanja, je morda prav, da razmislite o naslednjih negativnih vidikih diet.

Kakšne sladice so dobre za športnike?

Za tekače ...

Tekaška sezona se je začela. Razbijte rutino in prispevajte k tekaškemu napredku.

Kako teči hitreje, kako napredovati

Joga za tekače: zakaj bi moral vsak tekač kdaj sezuti superge in se uleči na podlogo za jogo

Kako začeti z gorskim tekom

Intervjuji, ki vam bodo v navdih:

Domen Škofic in Janja Garnbret - najboljši športni plezalni par na svetu

Anže Čokl, alpinist in alpinistični inštruktor: "To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam"

Mirjam Poterbin, mama Luke Dončiča: "Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj!"

Igralka Judita Zidar: "Šport je izjemno pomemben del življenja, nauči te discipline, sodelovanja, kultivira telo."

Matjaž Ferarič, jadralni padalec in 'mojster pristanka v srcu palačinke': "Ne, to ni šport za 'odštekane' mulce"

Pogovarjali smo se tudi z aktivnimi damami Meto, Špelo, Vero, Hedo in dvema Irenama: čeprav je njihova povprečna starost med 65 in 70 let (najstarejša aktivna dama ima 75 let), boste težko našli skupino žensk z več energije in zagona.

Fotograf Aleš Krivec, njegove dih jemajoče fotografije gora in nasveti, kako lahko tudi sami izboljšate svoje fotografske spretnsti

In še več ... V novi reviji Aktivni!

Poiščite revijo pri svojem najbližjem prodajalcu!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri