Čeprav se sliši preprosto, se vsi kdaj znajdemo v situaciji, ko nočemo priznati, da potrebujemo pomoč, ali pa se nam zdi, da s tem obremenjujemo druge. Zlasti težko je tistim, ki menijo, da iskanje pomoči ogroža njihovo neodvisnost in sposobnost obvladovanja življenja.
Vendar s tem, ko ne sprejmemo pomoči, ne upoštevamo dejstva, da smo ljudje družabna bitja, ki med seboj moramo sodelovati, saj s tem krepimo odnose.
Ne dvomite o sebi
Ko začutite, da nečesa ne zmorete sami, prosite za pomoč. Premislite, koga boste prosili, v mislih ubesedite svojo težavo, nato naredite korak ...
Sprejmite, da so nekateri ljudje resnično prijazni in ustrežljivi
Če vam kdo ponudi pomoč, jo lahko mirne vesti sprejmete. Odmislite ljudi s slabimi nameni, verjemite v dobroto.
Skrbno izberite osebo, ki jo boste prosili za pomoč
Naj bo to nekdo, ki mu lahko zaupate in vam ne bo dajal občutka manjvrednosti.
Razumite dinamiko sprejemanja in dajanja
Če želite prejeti pomoč, jo morate ponuditi tudi sami.
Naučite se zaupati ljudem.
Da bi sprejeli pomoč, morate zaupati osebi, ki vam pomaga, in sebi, da ste vredni pomoči.
Ne podcenjujte svojih težav
Ignoriranje bo vaše težave le povečalo.
Odmislite težave, ki jih nihče ne more rešiti
Obstaja razlika med zanikanjem težav in njihovim sprejetjem, pozabljanjem in oproščanjem. Če pri tem potrebujete pomoč, ne odlašajte.
Pripravila Manca Pogačar
Preberite še: VIDEO: Kako pokazati svojo osebnost preko stila oblačenja, navdihnjenega z največjimi jesenskimi modnimi trendi?
Priporočamo tudi članek: "Človek, ki si ne upa sanjati, je človek, ki si ne upa živeti."
