Obstaja DOBER razlog, da si med službo privoščite počitek, in to je ...

Ko ste bili majhni, ste verjetno protestirali proti popoldanskemu spancu, sedaj se je verjetno zgodba obrnila. Da bi zadremali med službo - sliši se narobe, kajne? Ni nujno res...

Obstaja DOBER razlog, da si med službo privoščite počitek, in to je ... - Foto: Profimedia

Da bi omejili počitek med službenim časom na produktivni odmor, ki vas bo napolnil z energijo, si preberite spodnje nasvete za 20-minutni skriti dremež.

Zadremajte v avtu

Če se v službo vozite z avtom, izkoristite prostor na zadnjih sedežih in ga spremenite v cono spanca. Opremite ga z blazinami in odejo, da boste kar najbolje izkoristili teh dragocenih 20 minut počitka.

via GIPHY

2. Rezervirajte sejno sobo

Najboljša strategija je rezervirati čas v sejni sobi, ki se lahko zaklene in se ne uporablja pogosto.

via GIPHY

3. Vzemite si dooolg odmor na stranišču

Za to opcijo potrebujete sposobnost, da lahko zaspite kjerkoli. Stranišča so tudi malce fuj, ampak če vas to ne moti, si "rezervirajte" svojo kabino in zadremajte.

via GIPHY

4. Zadremajte za pisalno mizo

Za to boste potrebovali nekaj vaje in pisalno mizo v ne preveč obljudenem kotu. Glavo položite na eno roko, v drugi imejte pripravljeno pisalo, tako da bo izgledalo, kot da nekaj počnete in ste se samo zamislili za trenutek.

via GIPHY

5. Izkoristite sestanek izven pisarne

Nihče ne rabi vedeti, da bo sestanek trajal malce dlje. Pridobite dodatnih 20 minut, preden se odpravite nazaj v pisarno.

via GIPHY

6. Pojdite na kosilo - domov

Če živite blizu pisarne, se enostavno oglasite doma in zadremajte, vendar ne pozabite nekaj pojesti - in na budilko.

via GIPHY

V popolnem svetu bi v vsaki pisarni obstajale sobe, namenjene dremanju. Vsak si zasluži nekaj minut zase, da lahko ponovno poprime za delo, vendar dokler podjetni svet tega ne dojame, si utrgajte nekaj minut počitka na prej omenjene načine, seveda na odgovoren in diskreten način.

Vir: New York Times

Fotografije: Unsplash, Giphy

Priporočamo še: Raziskovalci so našli način, kako si PODALJŠATI VIKEND

Preberite tudi: Triki z aspirinom, ki bi jih morale poznati vse ženske!

Najbolj brano

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri