Jahanje: kaj moramo vedeti, preden osedlamo konja?

Jahanje je eden izmed najbolj priljubljenih športov pri ženskah. Seveda gre za telesno dejavnost, ker pa je pri tem športu prisotna tudi vez, ki jo zgradimo z živaljo, pri njem ne manjka niti močan čustveni element. Kaj moramo vedeti, preden osedlamo konja?

Jahanje: kaj moramo vedeti, preden osedlamo konja?

 

Kaj je ekološko konjarstvo?

Gre za tehniko povezovanja in 'šepetanja'. Temelji na komunikaciji z živaljo, katere cilj je, da skušamo konja razumeti, doseči, da bo z nami sodeloval, ne pa, da se nam bo podredil, ga prepričati, da nam bo prisluhnil, ne pa, da nas bo zgolj ubogal. Tako lahko s spoštovanjem do konja, ne pa s prisilo, z njim ustvarimo čisto poseben odnos in zelo močno vez.

Več o drugačnem pristopu do konj si lahko preberete na www.naravnokonjarstvo.si.

Ali jahanje dobro vpliva na duševno razpoloženje?

Sposobnost voditi tako mogočno žival, kakršna je konj, krepi samospoštovanje. Prisoten je pomemben psihološki dejavnik, nekaj, česar ni mogoče opisati z besedami, močna vez, ki temelji na zaupanju in na komunikaciji z živaljo. To nam vliva zaupanje vase in izboljša sposobnost empatije.

Ali se jahanje ob bolečinah v hrbtu odsvetuje?

Prav nasprotno. Ta šport je odličen za krepitev hrbtnih mišic, absolutno pa se odsvetuje med nosečnostjo ali v primeru hernije diska oziroma izbočenja medvretenčne ploščice. V drugih primerih naj o vaši telesni pripravljenosti za jahanje odloča vaš osebni zdravnik. V posebnih primerih lahko takšno zdravniško potrdilo zahteva tudi jahalna šola oziroma klub.

Kam se lahko obrnete, če ste začetnica?

Slovenci smo precej strastni jahači in imamo kar lepo število jahalnih šol in klubov. Za vse informacije o klasičnem učenju jahanja, o izpitih Jahač 1 in Jahač 2, se lahko obrnete na Konjeniško zvezo Slovenije. Obiščite www.konj-zveza.si, kjer boste našli tudi seznam učiteljev, trenerjev in inštruktorjev z licenco, pa tudi seznam klubov in jahalnih šol, da boste našli tisto, ki vam bo najbližje. V nekaterih šolah boste lahko na poskusnem treningu jahali brezplačno.

Če že imate svojega konja in bi ga želeli ujahati po alternativni metodi brez brzd, se lahko preko www.naravnokonjarstvo.si obrnete na Janija Krmaca.

Je treba začeti na poniju?

To bi bilo seveda smešno. Začeli boste na konju, ki bo ustrezal vaši velikosti. Inštruktor ga bo izbral ob upoštevanju vaše višine in telesne zgradbe. Vsekakor se vnaprej prepričajte, da bodo na vašem tečaju odrasli udeleženci.

Kako pristopiti h konju?

Nikoli se mu ne približajte od zadaj: ker vas ne vidi, vas iz strahu lahko brcne. Bodite mirni in se izogibajte naglim kretnjam. Dotaknite se ga, z njim se potihoma pogovarjajte in ga božajte po vratu, da vam bo začel zaupati. Če bo ušesa usmeril nazaj, je to slab znak: nekaj mu ni všeč. Pazite se.

Kako poteka ura jahanja?

Tečaji ponavadi obsegajo po deset ur, ura jahanja pa traja 45 minut. Praksa se razlikuje od šole do šole, cene pa se gibljejo od 8 do 16 € na uro, po navadi pa so odvisne tudi od tega, koliko ur zakupite vnaprej in ali ste plačali letno članarino. Če gre za prvo učno uro v dnevu, je treba konja prej še očistiti: treba mu je očistiti kopita, ga skrtačiti … Sledi desetminutno razgibavanje, nato pa ga je treba osedlati. Prve ure jahanja ponavadi potekajo na tako imenovani lonži, dolgem traku, ki ga drži inštruktor, šele pozneje se jaha v maneži. Na koncu svojemu konju ne pozabite čestitati in ga pobožati ali mu ponuditi korenček.

Koliko vse to stane?

Če boste jahali enkrat tedensko, boste za vse leto potrebovali okoli 700 €. Oprema (škornji, hlače in čelada) vas bo stala približno 100 €, članarina v klubu prav toliko, vsaka jahalna ura pa približno 10 €. Dodatnih 100 do 150 € boste porabili za izpite, ki vam bodo omogočili terensko jahanje. Ravno pri teh so odstopanja od šole do šole največja.

Kako se je treba obleči?

Čelada je obvezna. Te raje ne kupujte rabljene, saj tako tvegate, da boste dobili že obtolčeno in s tem manj odporno na udarce. Če nimate jahalnih hlač (hlače, ki se prilegajo telesu, na notranji strani kolen in na sedišču pa so obložene z usnjem zaradi boljšega oprijema v sedlu), bo za začetek v redu tudi trenirka. Jahalni škornji morajo imeti gladek podplat, da lahko ob morebitnem padcu nogo dovolj hitro umaknemo iz stremena.

Priredila in prevedla Živa Deu, fotografija Shutterstock.com

Najbolj brano

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri