Užitki za zdravje

Varnost in vznemirljivost, diskretnost in opaznost, zdrava hrana, ki je hkrati neznansko sladka ... Drobna protislovja, ki ženskam dobro denejo.

Užitki za zdravje - Foto: Shutterstock.com, arhiv Elle in promocijsko gradivo

Moč modrega sadja

Borovnice so veliko več kot okusno sadje, seznam zdravilnih učinkovin v njih je predolg, da bi ga tukaj sploh lahko zapisali. Delujejo proti staranju možganov, zmanjšujejo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ter nastanek raka, pomagajo izboljšati koordinacijo in ravnotežje ... Njihovo dobrodejno delovanje pa bo občutila tudi naša koža, saj zmanjšujejo starostne kolobarje in gubice okoli oči.

Čarobni prah

Čudežna ashwagandha ali zimska češnja je eno izmed najpomembnejših indijskih zelišč, ki v organizmu vzpostavlja ravnovesje ter celovito prerodi telo in duha. Korenika vsebuje 18 maščobnih kislin ter pomaga blažiti simptome stresa, depresije, tesnobe in nespečnosti, spodbuja spomin in koncentracijo, deluje pa tudi kot afrodiziak. Na telesni ravni deluje protibakterijsko in protivirusno ter blaži motnje živčevja.

1. Zabaven in koristen Če še vedno niste našle vadbe, ki bi vam bila pisana na kožo, poskusite boks, boks za ženske. Z njim se boste počutile varnejše, saj boste obvladale samoobrambo, iz sebe boste spravile vse negativne občutke vključno s stresom ter si dvignile samozavest, ki pa bo večja tudi zato, ker bo boks res lepo izoblikoval vašo postavo. Ker gre za kombinacijo kardiovaskularnih vaj in treninga za moč, namreč izgubljamo težo in hkrati oblikujemo celotno telo. (www.bcgg.si/boks-za-zenske)

2. Opazna diskretnost Oboževalke svežega, modernega dizajna lahko zdaj vsem na očeh shranjujejo tudi najbolj intimne ženske pripomočke. Ovoje novih tamponov Kotex®, ki se lahko pohvalijo s tanjšo konico in maksimalno zaščito ter so na voljo za različne vpojnosti, krasijo lepi rdeči motivi.

3. Športna dobrodelnost Društvo Projekt Človek in Lony Sports, Polona Gosar Ranković, s. p., je na Kongresnem trgu v Ljubljani skupaj s podjetjema Vitaspin, d. o. o. in Lony Sports – zastopnikom za program Spinning® in Spinner® kolesa – priredila dobrodelni Spinning® maraton. Pridobiti želijo finančna sredstva za delovanje humanitarnega Društva Projekt Človek, in ker je šport pomemben del socialne rehabilitacije, dobrodelnost združujejo s športno aktivnostjo, namenjeno prav vsem, ne glede na starost, spol in telesno pripravljenost. (www.dobrodelniizziv.si)

Na ljubljanskem Gospodarskem razstavišču bo 19. septembra sejem uma, telesa in duha, kjer se bodo združili in predstavili strokovnjaki in predstavniki storitev s področja osebnostne rasti, zdravja, izobraževanja, telesne aktivnosti ... (www.mastermindakademija.com)

Pripravila: Mojca Zemljak

Najbolj brano

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri