Mama ni imela prav, ko nas je učila, da moramo takoj zjutraj, ko se zbudimo, pospraviti posteljo.
Redno pospravljanje postelje ima številne pozitivne učinke, kot je na primer ta, da red v stanovanju zmanjšuje stres, da ljudje, ki redno pospravljajo posteljo, bolj mirno spijo, in da si s tem privzgojimo delovne navade.
Toda ... Da, obstaja tudi toda.
Z zdravstvenega vidika nikakor ni priporočljivo postlati postelje takoj, ko se zbudimo!
Čez noč se v postelji naberejo številni mikroorganizmi (mimogrede, povprečna postelja jih ima okrog 1,5 milijonov), med drugim tudi delčki odmrle kože in prah, ki komaj čakajo, da jim s postlano posteljo znova omogočite zatohlo, temno, bolj vlažno okolje, v katerem se najbolje razmnožujejo in povzročajo številne alergije in tudi astmo, ko jih ponoči spet vdihavamo.
S postiljanjem postelje jih namreč znova ujamemo pod odejo.
Nepostlana postelja doseže ravno nasproten učinek, saj se dobro prezrači ...
"Včasih že preprosto s tem, ko postelje ne posteljemo čez dan, lahko odstranimo vlago iz rjuh in jogijev, zaradi česar mikroorganizmi dehidrirajo in naposled umrejo," je povedal dr. Stephen Pretlove iz univerze za arhitekturo v Kingstonu.
No, zdaj pa povejte, če ni to dobra novica? :)
In še en zdrav namig. Posteljo je zdravo preobleči vsaj enkrat tedensko, če imamo alergije, pa tudi pogosteje.
Pripravila: Sanja Macur za Cosmopolitan.si
Fotografije: Unsplash.com/Jan Zhukov
Preverite še: 5 stvari, ki blokirajo ljubezen!
Priporočamo tudi: Modna javnost napoveduje: TE obleke bodo to jesen razprodane (in prihajajo iz Zare!)
