Pravilna nega kože v 60. letih: Ne pozabite na te ključne korake v vaši dnevni rutini, ki so nujni za zdravje vaše kože

Nega kože se po določeni starosti ne neha, v 60. letih pa bi ji morali posvetiti posebno pozornost. V 60. letih je naša koža zrela in potrebuje posebne formulacije, ki bodo ohranjale njen svež in negovan videz. Spodaj razkrivamo, na katere rutinske korake in sestavine morate biti še posebej pozorni in jih vključiti v svojo dnevno rutino.

Ne spreglejte

• Japonke vsak dan pijejo kavo in jedo jajca za izgubo 8 kg v 2 tednih: Tudi pri 60 letih tehtajo okoli 55 kg
• Kendall Jenner obudila trend kratkih, kvadratnih nohtov: To je nasvet, kako jih narediti še bolj elegantne in moderne
• Kakšna bo princesa Charlotte v svojih 30-ih? Popolne poteze, mnogi pravijo, da bo lepša od mame

1. Čiščenje kože

Očistite obraz z blagim, vlažilnim čistilom, ki ne bo izsušilo vaše kože. Izogibajte se milom, ki so lahko preveč agresivna, alkohol pa je sestavina, ki se ji morate še posebej izogibati.

2. Toniranje

Ne pozabite na tonik! Vzpostavil bo pH ravnovesje kože in jo pripravil na nadaljnjo nego.

3. Hidracija

Vlažilna krema je ključna. Poiščite izdelek, ki je bogat s hialuronsko kislino in antioksidanti. Nanesite zjutraj in zvečer.

4. Nega okoli oči

Uporabite kremo za oči, ki bo posebej usmerjena proti gubam in suhosti na tem področju.

5. Serumi

Svoji rutini nege kože dodajte serum proti staranju. Serumi, ki vsebujejo sestavine, kot so retinol, vitamin C in peptidi, lahko pomagajo zmanjšati gube in izboljšati teksturo kože.

6. Zaščita pred soncem

Nikoli ne pozabite na zaščito pred soncem. Za zaščito kože pred škodljivimi UV-žarki dnevno uporabljajte SPF 30 ali več.

7. Piling

Nežen piling enkrat na teden lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in spodbudi obnovo kože.

8. Prehrana in hidracija

Pazite na prehrano in pijte dovolj vode, da boste ohranili zdravje kože od znotraj navzven. Tudi najbolj optimalna izbira izdelkov za nego kože ne bo pomenila čisto nič, če ne bomo dovolj pazili na pravilno prehrano in vnos tekočine.

9. Hidracija od znotraj

Razmislite o uporabi vlažilnika zraka na območju, kjer preživite veliko časa. Če preživite veliko časa v prostoru, kjer je prisoten suh zrak, bo to slabo vplivalo na teksturo vaše kože.

10. Posvetujte se z dermatologom

Če imate posebne težave s kožo ali želite prilagojena priporočila, se posvetujte z dermatologom, ki vam bo pomagal sestaviti prilagojen načrt nege kože.

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Kraljica Letizia pozna to pravilo: Izbrala je barvo, ki najbolj laska njenim zelenim očem

Priporočamo tudi: Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje