Težko spijete 3 litre vode na dan, ki jih potrebujete za ustrezno hidracijo? "WaterTok", najnovejši viralni pojav podjetja TikTok, vam lahko pokaže rešitev.
Voda je življenje. To trditev vedno znova ponavljajo lepotni guruji po vsem svetu. Ne potrebujete naprednega znanstvenega znanja, da bi vedeli, da je voda steber lepote: nepogrešljiva je za bolj funkcionalno telo, boljši krvni obtok, bolj navlaženo kožo, sijoče lase ... Voda je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja.
Ne spreglejte:
- 62 let ni še nikoli izgledalo tako dobro! Julianne Moore blestela v barvi, ki je modna prav vsako jesen ter odlično pristaja vsem z izrazito svetlo poltjo!
- Katie Holmes tipično jesenski stajling popestrila z najbolj modno barvo letošnje sezone: Tako to storite na okusen in šik način
- Zato velja za kraljico stila: 7 čudovitih enobarvnih videzov Amal Clooney, po katerih se lahko zgledujete to jesen
Vendar nedavne študije kažejo, da večina ljudi ne pije dovolj vode. Za mnoge je zaužitje 2,5-3 litrov vode na dan velik napor, prava oblika samoprevare. Zato ni presenetljivo, da se je nekdo domislil, da bi na TikToku predlagal trik, katerega namen bi bil olajšati to, kar je za nekatere tekoča preizkušnja, prav tako pa ni presenetljivo, da je ta trik hitro postal viralen in na platformi zbral 150 milijonov ogledov.
Imenuje se **"WaterTok "**, trend, ki spodbuja hidracijo in zagotavlja, da brez stresa popijete 3 litre vode na dan. V nadaljevanju pojasnjujemo, kako deluje.
@juhcobo so refreshing ☺️🍓🥒
♬ hell n back - ✿
Kaj vključuje metoda WaterTok?
Načelo metode WaterTok je zelo preprosto: povečajte zaželenost vode. Ne gre za to, da bi jo denaturirali, temveč za to, da postane dovolj privlačna, da spodbudi željo po hidraciji. Kako? Lepotni odvisniki pri TikToku ponujajo dve možnosti:
- Vključite zdrave sestavine, vendar tako, da bodo vodo naredile bolj okusno. V zvezi s tem obstajajo različne možnosti. Na primer voda, napolnjena s sezonskim sadjem ali zelenjavo, kot so kumare ali jagode.
- Tudi dodajanje ekološkega sirupa ali uporaba zabavno oblikovanih modelčkov za ledene kocke lahko poveča željo po pitju.
- Uporabite estetsko ali "psihološko prijazno" steklenico: če vsebina ne spodbuja potrebe po hidraciji, ima lahko embalaža pomembno vlogo.
- Predvidevamo lahko več strategij: uporabite neprozorno steklenico, tako da količina vode ni vidna in nima odvračilnega učinka; kupite steklenico lepega videza in bleščečega videza, morda z logotipom, tako da pritegne pozornost in povzroči, da jo ljudje želijo uporabiti; odločite se za "stopničasto" steklenico, tako da je napor vizualno razdeljen in je psihološki učinek manjši.
- Za konec še zadnji predlog: investirajte v držalo za steklenico vode, ki vam bo omogočilo, da boste imeli vodo vedno pri sebi in se tako pogosteje hidrirali.
Izberite eno od rešitev, ki jih ponuja WaterTok, in lahko boste svoje 3 litre vode na dan spili naravno in brez stresa. Na zdravje!
Fotografije: Profimedia
Preberite še: 32 let kasneje Julia Roberts nosila videz iz filma Čedno dekle: Igralka v obleki, ki bi bila povsem običajna, če ne bi bilo kratkih hlač
Priporočamo tudi: Meseca oktober in november bosta zanje minila v znamenju sprememb: 4 horoskopska znamenja v teh 2 mesecih čaka USPEH na vseh področjih
