Kaj lahko povzroči prevelika uporaba družbenih medijev?

Nedavna raziskava je odkrila, da več socialnih medijev kot uporabljamo, bolj smo nagnjeni k depresiji in zaskrbljenosti.

Koliko časa porabite za deljenje, všečkanje in "hashtaganje"? 

Univerza Pittsburgh je naredila študijo na 1700 odraslih osebah. Ta je pokazala, da so imele osebe, ki so uporabljale med 7 in 11 družbenih platform, trikrat večje možnosti za depresijo v primerjavi s tistimi, ki so uporabljali med 0 in 2 platformami. 

Študija ne pomeni, da se morate izpisati iz družbenih omrežji, pravi vodja raziskave Brian A. Primack, saj so potrebne še nadaljne študije. 

"Morda prevelika uporaba družbenih omrežji res povzroča depresijo. Morda pa so ljudje, ki že trpijo za depresijo in tesnobo, nagnjeni k večji uporabi družbenih omrežji, saj na ta način iščejo občutek udobja in sprejetosti."

Kakorkoli že, če veliko časa preživite na družbenih omrežjih, si vsake toliko časa privoščite pavzo. 

Vir: elle.uk

Preberite si še: 7 stvari, ki jih ni pametno objavljati na družbenih omrežjih

Najbolj brano

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri