Ženske se vsaj enkrat v življenju srečamo z zoprnim vaginalnim glivičnim vnetjem. Kaj storiš, da se ti vnetje ne bo ponavljalo ali postalo kronično?
Uravnavanje pH nožnice
Optimalen pH je odločilen za zdravje nožnice in se naravno giblje med 4 do 4,5 (kislo okolje). V preveč bazičnega se začne spreminjati zaradi mnogih dejavnikov, kot je uporaba agresivnih mil (umivaj se z nežnimi intimnimi mili).
Skrb za pravo razmerje bakterij
Vaginalno sluznico prekriva strnjen sloj “dobrih” bakterij iz družine laktobacilov. V nožnici prebivajo tudi druge bakterije in glive. S tem, ko skrbiš za črevesje, hkrati skrbiš tudi za vaginalno mikrobioto, saj nožnica posnema vse, kar se dogaja v prebavilih. Izogibaj se živilom, ki so hrana za candido (prečiščeni OH, sladkor, alkohol) in uživaj probiotična živila (fermentirana hrana) ter probiotike v obliki dopolnil.
Dodatni nasveti
Ne nosi pretesnih oblačil in sintetičnega perila; bombažne hlačke peri na 90 °C; pazi, da nožnice ne poškoduješ med odnosi ali pri britju; in 2-krat letno naredi 3-mesečno kuro s probiotiki.
Her Biotic, tvoja SOS pomoč
Ženski probiotični koktejl, ki ščiti tvojo nožnico pred vnetji.
Her Biotic je unikatna mešanica “dobrih” bakterij. Vsebuje šest probiotičnih sevov, specializiranih za podporo žensk in vaginalne flore. Izdelek je obogaten še z brusnico in D-manozo, ki ščitita celoten urogenitalni trakt pred vnetji.
Podarjamo ti 20 % popusta na nakup s kodo HERBIOTIC20. Preizkusi Her Biotic.
