Kako prepoznamo suho kožo, kakšna je?

Suhi koži primanjkuje medcelične maščobe, ki je zaščitni sloj in je kot naravna krema iz maščobe, potu in vlažilcev. Ta sloj omogoča prožnost vrhnje plasti kože, roženine, ki naredi kožo odporno proti zunanjim vplivom in jo varuje pred izsušitvijo.

Tudi žleze lojnice suhe kože praviloma proizvajajo manj maščobe. Kožna maščoba pa je najboljše sredstvo za ohranjanje vlage, in če te zaščite ni, se to pokaže kot primanjkljaj vlage. Celice postanejo suhe in se začnejo luščiti.

Tako tudi izpareva vlaga – zaradi slabše medsebojne povezanosti – in škodljive snovi prodrejo v notranjost. Koža postane občutljiva in podvržena prehitremu staranju. Zato priporočamo, da poskusite s pravilno nego, ki bo koži nadomestila, kar ji manjka.

Kako jo negovati

Ker je suha koža zelo nežna, jo negujemo po načelu: Bolje manj, a kakovostno. Pravilna nega suhe kože zahteva ustrezne izdelke.

Nega zvečer
Preden gremo spat, kožo očistimo s čistilnim mlekom, ki je topno v vodi in ga zato odstranimo z njo. Mleko bo kožo nahranilo in pomirilo. Lahko uporabite tudi brezalkoholni tonik. Po čiščenju nanesite nočno kremo, ki je zelo bogata z maščobo in je obenem tudi vlažilna. Če je vaša koža še posebej suha, potem pod kremo nanesite še vlažilni serum.

Nega zjutraj
Zjutraj si umijte obraz in ga obrišite z brezalkoholnim tonikom. Potem nanesite dnevno kremo, ki mora vsebovati olja, vlažilna sredstva in zaščitni faktor.

Česa ne počnimo?

 

• Pri športu ali v savni, kjer se potimo, koža izgubi veliko vlage, ki jo je treba potem nadomestiti. Po potenju namažite telo in obraz z vlažilno mastno kremo.
• Tudi klor v bazenih lahko poškoduje vašo kožo. Preden greste vanj, si kožo namažite z vodoodporno kremo.
• Izogibajte se prepogostega pilinga, saj bo ta odstranil odmrle kožne celice in suho kožo še bolj razdražil.
• Uporabljajte maske, ki se na obrazu ne strdijo, in brezalkoholne tonike.
• Če hočete zamenjati kremo, potem to storite spomladi ali jeseni, saj je koža pozimi bolj suha zaradi mraza in pomanjkanja vlage.
• Mraz, veter, sonce … Vse to so zunanji dejavniki, ki še dodatno izsušujejo vašo kožo, zato se je treba zaščititi. Izogibajte se alkoholu, ki poleg vlage nase veže tudi minerale. Pozimi tudi v prostoru niste varni pred izsušitvijo kože. Centralno ogrevanje in klimatske naprave koži škodujejo. Če imate suho kožo, morate vlažnost nadzorovati povsod, kjer je to mogoče, in jo vzdrževati. Več na www. ezdravje. com.

Bolezen zelo suhe kože

Bolezen zelo suhe kože se imenuje atopični dermatitis in je kronično, srbeče vnetje zgornjih plasti kože. Atopični dermatitis najpogosteje prizadene otroke in mladostnike, možen pa je tudi pozneje. Pri večini bolnikov se izmenjujejo obdobja poslabšanja in obdobja izboljšanja bolezni.

Bolniki s to boleznijo imajo toplo, pordelo kožo ali lise na koži, ki spominjajo na lišaje. Atopični dermatitis lahko prizadene tudi kožo okoli oči, veke, obrvi in trepalnice. Možna je hiperpigmentacija vek, ko koža na vekah potemni zaradi vnetja.

Pomembna dejavnika poslabšanja bolezni sta suha koža in srbenje. Iz vrhnjega sloja kože se izgublja velika količina vode, zato postane koža zelo suha, njena obrambna sposobnost pa se zmanjša. Koža bolnikov je zato zelo občutljiva za različne okužbe. Izrazito praskanje in drgnjenje kože pa še poslabša vnetje, ki je značilno za to bolezen. Več na sanofarm. si.

Kaj lahko naredimo?

Izogibati se moramo pralnih praškov in mehčalcev, ki dražijo kožo, cigaretam, pelodu in živalskim dlakam. V prostoru morate imeti vedno določeno količino vlažnosti. Priporočamo prhanje namesto kopanja. Če se kopate, ne uporabljajte mila ali gela za prhanje.

V kad dodajte nekaj kapljic olivnega ali jojobinega olja. Nosite bombažna oblačila. Za nego telesa in obraza uporabljajte izdelke, ki so namenjeni le temu.

vir: Lisa