Že dan prej začnite priprave, da vam ne bo zmanjkalo časa. Da bo spomin na neprespano noč popoln, pa dan potem upoštevajte rešilne zapovedi.

Večer prej

Bodite umirjeni in upoštevajte glavna pravila: depilacija, piling in pomerjanje.

DLAKE: Ne glede na to, katero sredstvo uporabite (britvica, hladni vosek, topli vosek, depilator), bo koža potrebovala vsaj 24 ur,

PILING: Ni potrebe, da bi se drgnili z grobim pilingom, še manj pa je primerno, da si poškodujete povrhnjico. Raje uporabite blago sredstvo za piling med kopeljo, sledi pa naj čistilna maska za obraz.

SLOG: Zagotovo si ne smete dovoliti, da bi šele zadnji trenutek ugotovili, da se vam obleka dvigne do popka, takoj ko se usedete, da vam rumena barva ne pristaja, da je oprijeto iz mode že od leta 2007, da so ti večni čevlji enkratni le, če v njih ne hodite … Odločite se za dve, največ tri kombinacije. Ne izberite oblačila, ki ga niste nikoli oblekli, saj ne gre za eksperiment, ampak zato, da boste žareli!

ŠE PIKA NA i: Nohti na nogah naj bodo pripravljeni za sandale, pri tem pa dajte prednost lakom, ki se opazijo v temi: rdeč, oranžen, barve fuksije. Če želite odkriti noge, pokazati vroč dekolte in razgaliti ramo, lahko uporabite sredstva za samo­porjavitev. Pri uporabi bodite natančni. Za konec sledi še pomirjevalni zeliščni čaj in hitro v posteljo.

Dan D

18.00

Hitro prhanje z mlačno vodo. Kopel naj bi zmehčala tkivo in nevrone. Lase si umijte z nežnim šamponom (ne uporabljajte maske za konice, ker bi jih s tem samo obtežili), a prej se vprašajte, ali bi vam morda bolje pristajali malce ‘umazani’.

19.00

Večerja. Uživanje hrane ponoči ni priporočljivo, zato večerjajte prej. Špageti al dente z nekaj oljčnega olja (da obložite želodec), in to je vse. Pijte vodo, to vam nikakor ne more škoditi.

20.00

Poslušajte glasbo, ki bo ustvarila dobro vzdušje že pred zabavo, nato se preselite v kopalnico.

21.00

Osredotočenje in oblačenje. Upoštevajte pravilo, ki pravi, da ne smete 34-krat spremeniti mnenja, saj boste na koncu potem najverjetneje oblekli kavbojke, top in čevlje s peto. Pomembni sta dve zlati pravili:

- Natančno preglejte oblačila in odstranite vse, kar ni bombažno ali iz naravnih materialov.

- Ponovite: šik, in ne nelagodno, seksi, in ne vulgarno, ležerno, a ne preveč, praznično, pa ne preveč svetlikajoče.

Sredstvo za obnovitev kože z lahko vlažilno masko.

Nanesite lahko dnevno kremo, nato pa podlago za ličenje, ki na koži pričara rahel lesk, jo malce obarva in učvrsti. Bodite pozorni pri izbiri prekrivnih pudrov in pudrov v kamnu. Ker ste se odločili za svetlečo podlago, naj ti vsebujejo manj svetlečih delčkov, kajti zelo hitro se lahko spremenite v svetlečo Mariah Carey.

22.00

• Ličenje Uporabljajte samo obstojne in vodoodporne izdelke, ki niso težki in ne izsušijo kože. Pri nanosu bodite zmerni in naj vas ne zanese, da ne boste videti, kot bi šli na kakšen sprejem.

• Polt Dovolj bodo sredstva za prekrivanje podočnjakov in lepa podlaga. Nikar pa ne mislite, da obilnejši nanos pomeni daljšo obstojnost. Na svetlečih predelih (točke, ki izstopajo: ličnice, brada, čelo in nos) uporabite svetlejšo barvo od polti, na preostalih pa temnejšo.

• Oči Uporabite kremne senčke za oči in vsekakor masten svinčnik ali črtalo za oči. Če ne želite zadimljenih oči, je dobra alternativa mornarsko modra, da boste šik in seksi. Poudarite osnovne poteze z dodajanjem temnejše senčke. Končajte s črno maskaro. Če želite na veke nanesti bleščice, jih utrdite z nanosom plasti brezbarvnega glosa.

• Ustnice V vsem tistem neredu svinčnikov za obrobo ustnic, šmink, pudrov, še enega svinčnika … dajte prednost navadnemu bleščilu za ustnice. Vedno ga lahko z lahkoto znova nanesete in ne pušča grudic.

22.30

Še zadnjič preverite: dezodorant, silikonski petni vložek (Scholl, Compeed …), kanček parfuma, a nikar ne pretiravajte, nakit (ogrlica ali veliko dolgih verižic, veliko zapestnic) ter nekaj lesketajočih se kapljic olja na odkrite dele kože.

Večer

23.30

V kot ali v garderobo odložite tisto, česar ne potrebujete, obdržite le torbico in v njej vse, kar nujno potrebujete: bleščilo, puder v stiku, dišeče robčke, lasno sponko ali elastiko, papirnate robčke, krtačo ali glavnik, in če je le možno, balerinke. Balerinke? Ja, res je. A o tem pozneje.

24.00

Prepustili ste se vzdušju, se smehljate, hodite sem in tja, se vrtite … Razmislite o tem, da bi si privoščili bolj lahko pijačo. Pijačo diskretno zamenjujte s kozarcem vode. Dobro je, če tudi kaj prigriznete: presna hrana ali hrana, bogata s proteini, je vsekakor boljša izbira od sladkarij in mastne hrane. Zanimivo, kajne?

03.00

Po vročinskem udaru na plesišču sledi odmor, potem pa vse še enkrat ponovite. Predvsem pa brez panike, če:

• vas obliva znoj. Zapustite plesišče, globoko dihajte, spijte nekaj gazirane pijače in dvignite oziroma spnite lase.
• šminka izgublja barvo. Uporabite malo tekočega pudra, nato pa še puder v prahu. Oba bosta utrdila prvotni make-up. Na koncu uporabite še bleščilo nežne rožnate barve.
• se vaša stopala ne odzivajo. Nemudoma sezujte čevlje in si privoščite krožno masažo. Nato močno stiskajte obe stopali in stisk zadržite približno 20 sekund. Zamenjajte slog, obujte balerinke ali pa preprosto ostanite bosi. Prebudite boema v sebi!
• se vam vrti v glavi. Najbrž ste popili kakšen koktajl preveč. Čim prej raztopite v vodi šumeči aspirin. Če lahko, pojejte nekaj kosov navadnega kruha, pojdite na svež zrak, in to je to!

Potem

Treba se bo organizirati v čim krajšem času, ne glede na uro, ob kateri ste prišli domov. Zapomnite si tri nujne stvari:

Odstranite šminko Kljub pozni uri pokažite usmiljenje do svoje uboge kože. Uporabite dober in nežen odstranjevalec ličil za oči, olje ter cvetlični losjon. Končajte z vlažilno kremo ali serumom, ki bo preprečil zabuhlost (Nuit Breves Issima, Guerlain).

Preventiva Spijte dva velika kozarca vode, vendar naj ne bo premrzla. Kozarec ali stekleničko z vodo pustite nekje v bližini postelje. Nato brez veliko razmišljanja pogoltnite dve tableti aspirina in za konec pojejte še rezino kruha.

Okrevanje Poskrbite za popolno temo v sobi. Na oči dajte masko, veliko in dobro blazino pa namestite pod glavo, da bo rahlo dvignjena (tako se boste izognili vrtoglavici, osvobodili boste dihalne poti). Poizkusite spati vsaj pet ur, to je dovolj, da 'popravite škodo'.

Dan po zabavi

Naj vas ne zagrabi potrtost takoj, ko se zjutraj zbudite. Raje posezite po rešilnem načrtu v petih korakih.

Živahen pogled. Dve bombažni blazinici namočite v čaj plavice in ju položite na oči za pet minut. Nato v vsako oko kanite po tri kapljice tekočine za oči Blue Innoxa in rahlo masirajte robove občutljivega dela kože okoli oči s hidratantno kremo, ki ste jo večer prej dali v hladilnik.

Telo, ki opozarja. Oprhajte se z mrzlo vodo, če ne gre, lahko tudi s toplo. Obvezen je hladilni gel za prhanje s citrusi. Če imate kopalno gobo, masiraj­te kožo z rahlimi krožnimi potezami.

Polt, ki je ljubljena. Izognite se tako kavi kot čaju. Gre za umetna poživila, ki obtežijo želodec. Sadje je odlično tako za tonus kot za dobro vest (kivi, jagode, grozdje). Temu dodajte še korenčkov sok, kuhano jajce in kruh. Nato sledi dieta vse do večera.

Koža, ki ste ji prizanesli. Drži, niste videti najbolje. In ne, tega ne boste popravili z velikimi količinami maskare. Nanos maske je izjemno dobra poteza, sledijo naj tudi dobro vlažilno sredstvo, malo rožnate tekočine z vrtnico, kanček sredstva za prekrivanje podočnjakov in lahka maskara, s katero boste poudarili oči.

Sklenjen krog. Potrudite se, da ne boste ves dan preživeli pod odejo v topli postelji. Pojdite ven, nadihajte se svežega zraka! Ko se vrnete, si okoli 21.30 privoščite juho in bili boste v popolni formi.

Fotografija Imaxtree

ELLE avgust 2008