Elle Slovenija

Kako pravilno skrbeti zase in za svoje telo?

Kako razvajati in krepiti vaše telo in duha? Takole!

Lepota

1. Skrivnost za dober začetek dneva

Tuš! Dan začnite s prhanjem. To je nekaj, kar bo dobro delo vaši duši. Prhajte se s toplo vodo, občasno pa se prepričajte in si dopustite, da vas prebudijo hladne kapljice. Po prhanju nanesite jasminovo olje za telo, deodorant v obliki kristala, na obraz pa antioksidantni serum v kombinaciji z antioksidantnim gelom in antioksidantno kremo.

2. Dan končajte s čiščenjem obraza

S tem se boste očistili vseh tegob, nečistoč in ne nazadnje stresa, ki so posledica napornega dne. Zvečer si ravno tako privoščite tudi toplo prho. Tako boste lahko spali čisti in neobremenjeni.

3. V kozmetični torbici, ki jo imate vedno s seboj, vedno nosite ...

Osvežilno vodico za obraz, ki vas bo osvežila na vsakem koraku, balzam za ustnice in parfum zelo nežnega in naravnega vonja.

4. Zajtrk

Naj bo to vaš najobilnejši obrok v dnevu. Če le ne začnete prezgodaj s telesno aktivnostjo in če vam čas dopušča, si zajtrk resnično privoščite z veliko žlico. Pazite ne samo, da je hrana zdrava, ampak tudi, da je karseda naravno pridelana.

5. Obrazna maska

Vsake toliko časa privoščite koži na obrazu posebno razvajanje.

6. Poskrbite za lase

Uporabljajte naravne izdelke za nego las. Na začetku se je treba kar navaditi, saj se tovrstni šamponi ne penijo tako kot drugi, imajo pa zelo prijeten vonj.

7. Telesna aktivnost

Telesna aktivnost je velik del mojega življenja, saj je ne nazadnje to moja poklicna pot. Tako ohranjam energijo, in če jo imaš, se to tudi vidi. Zelo pa uživam tudi ob dotikih in se rada prepuščam rokam maserjev v našem centru. Toda, saj veste, kovačeva kobila je največkrat bosa. Najboljše rezultate se zagotovo doseže s pravo kombinacijo vsega.

Preberite še: To so največje lepotne laži vseh časov!

Priporočamo tudi: "Kako (ponovno) vzljubiti svoje delo?" (piše Katja Golob)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri