Rezultat iskanja

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat
8 živil, ki na naraven način odpravljajo lakoto ter vam tako pomagajo pri hujšanju in nadzorovanju hrepenenja po hrani
Ste tudi vi prepričani, da testenine niso del zdrave prehrane? Potem je čas, da dokončno razbijemo ta mit!
Dieta proti staranju: ​​6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov
Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim
"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in boljše starali": Nepričakovano živilo, ki pomaga zmanjšati telesno maščobo in upočasnjuje staranje
Zajtrk Amal Clooney je drugačen in za marsikoga nenavaden: To je sestavina, zaradi katere zvezdnica ostaja fit ter ima lepo kožo in lase
8 prazničnih dobrot, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti in strahu, da bi v decembru pridobili kakšen kilogram več
Sestavina, ki nadomešča sir in (po mnenju strokovnjakov) preprečuje izpadanje las ter zagotavlja močne in zdrave lase
Pravilo 50:50: Zdravniški trik za nalaganje hrane na krožnik, ki vam bo pomagal shujšati
Pred jedjo spijte kozarec vode, zobe pa si umijte takoj po končanem obroku: 5 preprostih trikov, kako prenehati s prenajedanjem, ki jih lahko preizkusite
6 živil, ki povzročajo odvisnost in jih ne moremo nehati jesti (za vse so krivi možgani)
Prečiščevalna dieta: Katera živila za razstrupljanje jeter je treba uživati jeseni? (prava strategija ni post, osredotočite se na to prehrano)
15 živil, ki jih strokovnjaki s Harvarda priporočajo med obroki: Prigrizki, ki si jih lahko privoščite mirne vesti in ne skrbite glede pridobivanja teže
Dostopno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov
Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca
Zaprtje, holesterol in še 4 jasni znaki vašega telesa, ki vam sporočajo, da vam primanjkuje vlaknin
Prelisičite možgane, da pojeste manj: Top zdrave navade za razstrupljanje telesa pred poletjem
Enostavna dieta za hujšanje in zaščito telesa pred boleznimi: Kako učinkovita je metoda v resnici in ali ji lahko zaupamo?
Izguba 3 kilogramov v enem mesecu še nikoli ni bila lažja: Zdrave poteze, ki vam bodo pomagale doseči cilj hujšanja in spremeniti življenjski slog