Rezultati iskanja - spanje - Elle.si

Rezultat iskanja

Ali je bolje spati gol ali v pižami? To so prednosti in slabosti obeh možnosti

Novice

Ali je bolje spati gol ali v pižami? To so prednosti in slabosti obeh možnosti

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

Telo in duh

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

"Imeti veliko denarja in dobre gene": Jane Fonda ima pri 86 letih skrivnost, kako ostaja mlada, in to je najbolj iskrena stvar, kar smo jih kdaj slišali

Novice

"Imeti veliko denarja in dobre gene": Jane Fonda ima pri 86 letih skrivnost, kako ostaja mlada, in to je najbolj iskrena stvar, kar smo jih kdaj slišali

Dieta proti staranju: 6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov

Telo in duh

Dieta proti staranju: 6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Najpogostejša napaka, ki jo počnemo z mokrimi lasmi: To je razlog, zakaj je spanje z mokrimi lasmi odsvetovano

Novice

Najpogostejša napaka, ki jo počnemo z mokrimi lasmi: To je razlog, zakaj je spanje z mokrimi lasmi odsvetovano

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Jennifer Lopez zasijala v prosojni obleki s cvetličnimi našitki in dokazala, da ni nujno, da so prosojna oblačila na meji dobrega okusa

Novice

Jennifer Lopez zasijala v prosojni obleki s cvetličnimi našitki in dokazala, da ni nujno, da so prosojna oblačila na meji dobrega okusa

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Nenavaden trik za boljše spanje: Postavite to živilo ob posteljo, očistite dihalne poti in spite kot dojenček

Lifestyle

Nenavaden trik za boljše spanje: Postavite to živilo ob posteljo, očistite dihalne poti in spite kot dojenček

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati (in bolje spati)

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati (in bolje spati)

3 zelišča, ki močno blažijo simptome menopavze: Razkrit recept za čaj, ki spravi hormone v red

Novice

3 zelišča, ki močno blažijo simptome menopavze: Razkrit recept za čaj, ki spravi hormone v red

5 napak, ki jih pri negi las in lasišča delamo vsi, a le te najbolj vplivajo na redčenje las

Novice

5 napak, ki jih pri negi las in lasišča delamo vsi, a le te najbolj vplivajo na redčenje las

12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Telo in duh

12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Podaljšajte svoje zdravje: 10 strokovnih nasvetov za daljše (in bolj zdravo) življenje

Lifestyle

Podaljšajte svoje zdravje: 10 strokovnih nasvetov za daljše (in bolj zdravo) življenje

Ob pogledu na šik komplet Penelope Cruz boste pozabili na hlačne kostime

Novice

Ob pogledu na šik komplet Penelope Cruz boste pozabili na hlačne kostime

8 izdelkov ličil, ki jih Victoria Beckham dejansko uporablja: Nude svinčnik je njen najljubši in nikoli ne gre iz hiše brez bronzerja

Novice

8 izdelkov ličil, ki jih Victoria Beckham dejansko uporablja: Nude svinčnik je njen najljubši in nikoli ne gre iz hiše brez bronzerja

Nasveti za hujšanje za ženske, stare nad 40 let: 4 navade, ki bodo pozitivno vplivale na vaše zdravje in videz

Telo in duh

Nasveti za hujšanje za ženske, stare nad 40 let: 4 navade, ki bodo pozitivno vplivale na vaše zdravje in videz